体臭を消すために食生活の見直しを・・

体臭を消したくて、食生活の見直しをしています(*^^*)例えば、抗酸化作用のある食べ物を摂ることが大切なようですね!友達から聞きました。人から自分が臭いと思われるなんて恥ずかしすぎますし、これはなんとかしなければいけません(><)
ほうれん草やカボチャなどのビタミンEや、ビタミンC、イソフラボン、カテキン、ルチンなどの入ったものを積極的に食べるようにしています(^0^)体臭を消すだけではなく、身体にとって良いものばかりですし、健康についてもすごく考えるようになりました(*^^*)すぐには変わりませんが、気長に頑張ります。